Головним захисником нашого організму є імунна система. При слабкому імунітеті мікроби з легкістю проникають в наш організм, в той час як сильна імунна система захищає нас від хвороб як щит.

Похолодание — это всегда стресс! Осенью важно подготовиться к резкому сокращению количества солнечных дней ?, ведь наш организм в этот период пытается «впасть в спячку» в связи с уменьшением светового дня! ☝ И как следствие — замедление обменных процессов, ослабление…

Бархатный сезон – идеальное время для поездки на море с малышом. Однако, не все могут себе позволить отпуск длиною в месяц. Именно 30 дней – оптимальный период пребывания ребенка на море! Из них от 7 — 10 дней происходит адаптация….

И снова в 2019 году соляная терапия признана ведущим трендом в гидротермальной терапии. Гидротермальная Инициатива – одна из инициатив Global Wellness Institute — только что опубликовала свои «Шесть лучших трендов в гидротермальном спа и оздоровительном опыте». Они варьируются от соляной…

В конце 2017 года экспертами некоммерческой международной организации Global Wellness Institute традиционно были определены 10 главных трендов WELLNESS индустрии. Одним из основных мировых трендов 2018 года объявлен «Чистый воздух как необходимость для здоровья и хорошего самочувствия». Токсичный воздух  является глобальной…

Зима полноценно вступила в свои права, а это значит, что гораздо больше времени вы проводите в помещении. Не имея возможности открыть окна, чтобы впустить свежий воздух, в вашем доме или офисе накапливаются загрязнения и токсины. Как улучшить качество воздуха? Попробуйте…

В последнее время наблюдается, к сожалению,  следующая тенденция — модно быть занятым, всегда на телефоне и спешить. Этот беспокойный, беглый образ жизни, который мы ведем не способствует нашему здоровью. Наоборот! Стресс проникает в нашу жизнь, как облачный дождь, который, в…